6 kalorieforbrændende sexstillinger, der regnes som træning
Par
Tag væk: Sex er en form for træning - og det er måske bare det sjoveste, du nogensinde har forbrændt kalorier.
Ansvarsfraskrivelse: Fantastisk sex kommer fra gode forbindelser, og jeg er talsmand for god sex. Jeg kan lære dig alle positioner i verden, men hvis du ikke har en god forbindelse, vil sexen ikke være så stor. Du er blevet advaret .
Vi er alle travle mennesker, der lever hektiske liv. Hvem har tid til at slå træningsboldene og fondle faktiske bolde '>
Her er seks super-sexede positioner, der er meget sjovere end at ramme gymnastiksalen.
Plank Pose på toppen
Plankestilling på toppen er en vidunderlig måde at genoplive den traditionelle missionærposition. Lad ham holde en planke og vikle dine ben rundt om ham, så han også skal bære din vægt. Lad ham indtaste dig med bare spidsen og derefter lade ham trække sig ud. Tæl til 30 i denne position. Du kan skifte ved at have ham i bunden og du i planke. Du kommer ned for at få ham ind i dig, mens du forbliver i plankepositionen. Eller vend over og gør det doggie-stil, som vist nedenfor.
Bridge Pose
Placer dine hænder bag dig og dine ben parallelt, strakt ud foran dig og stiger op på dine håndflader med dine ben udstrakt. Din røv skal komme af gulvet. Hold dit hoved på linje med din krop. Modstå trangen til at lade dit hoved falde tilbage. Hold broen i 30 sekunder. Lad ham skænke dig rundt og trænge ind. Du kan også udføre mundtligt om ham, mens du er i bropose.
Skulderstativ
En anden stor kalorieforbrænder er skulderstativet. Dette fungerer bedst på en blød, understøttet overflade. I det mindste skal du placere et tæppe på gulvet. Få din partner til at gribe dine ankler og træk benene op over dit hoved. Hjælp ham ved at trykke dine hofter og ben opad, mens du bruger støtten fra dine arme til at nedfælde dig med dine arme trykke mod gulvet. Adskil dine ben lidt for at lade ham komme ind i dig.
Stående missionær
Stående missionær er en af de vanskeligere positioner, fordi kvinden normalt løftes af manden. Du kan snyde det ved at have ryggen op mod en væg, når han løfter dig. Pak dine ben rundt om hans bækken og tryk ryggen ind i væggen. Brug din kernestyrke til at holde dig lodret. Wrap armene omkring ham for at hjælpe med at støtte din vægt. Du kan også vikle det ene ben rundt om ham og stå på det andet og gøre gerningen. Uanset positionen skal du have udholdenhed for at spille, mens du står.
Plogen
For at komme ind i plovpositionen skal du starte med at ligge på din mave på sengen med hofterne i kanten. Så støtt dig selv ved at hvile på albuerne. Din fyr står derefter mellem dine ben og står ind mellem lårene. Denne position er fantastisk til virkelig dyb penetrering.
Glad baby
Du har måske lært om glad baby under din sidste yogaklasse. Det fordobler også en kalorieknusende sexposition. Lig på ryggen med knæene trukket ind mod brystet. Grib dine fødder med dine hænder. Sørg for, at dine arme er foran dine skinneben, og at du holder fast ved de udvendige kanter på dine fødder. Træk skuldrene på ryggen, stræk armene, og bøj fødderne, når du trækker ned på fødderne. Træk knæene brede og mod armhulerne, og prøv at justere anklene med knæene. Forlæng korsryggen ned til jorden, og prøv at røre spidsen af din haleben på gulvet. Bliv mindst et minut her, og lad ham komme ind i dig. Slip og træk knæene ind til brystet.
Dette er ikke en altomfattende liste over seksuelle fitness-positioner, men det er et godt skridt at få din sexede fitness-tid til! Hvad er din favorit '>
Køb denne historie
Giv mig Pillo
$ 95
Ekstreme under sengen
69,99 dollar
hot sex blow job
We-Vibe Jive
119 $