Kom godt i gang: Top solo-sex-tip til kvinder

Onani

Tag væk: Tag dig tid til at blive ekspert i din egen krop. Det er godt for dit sexliv, men det er også bare godt for dig!



definere kyllingehoved
Uanset om du vil nyde en lille feel-good quickie eller planlægger at tilbringe hele weekenden lukket i soveværelset med din spand legetøj og telefonen væk fra krogen, er det vigtigt for enhver kvinde at kende de rigtige måder at komme af på. Undersøgelser viser, at kvinder, der onanerer regelmæssigt, rapporterer større seksuel tilfredshed og et mere positivt syn på sex. Men selvbæredygtig sex har en anden fordel: Det føles godt. Og på trods af alle former for kulturelle formaninger om det modsatte, er der intet galt i at nyde det. Her er et par fornøjelsesture, der er lige ved hånden. (Lær mere om vigtigheden af ​​selvglæde i 10 ting, som du ikke kender til egen kærlighed.)

Hud på hud

Legetøj er fantastisk, men vi tager ofte vores hænder for givet. 'Patty Cake'-teknikken kan arbejde overalt og når som helst og er en af ​​de mest basale onani-teknikker. Klap forsigtigt din klitoris med markøren og langfingeren, og sørg for at bruge forskellige tryk og hastighed. Din lille kærlighedsbønne vil automatisk blive opmærksom. Gå derfra med det, der føles godt for dig.

Du kan også prøve, hvad der kaldes 'åben ansigt sandwich' teknik ved at bruge håndfladen på din udstrakte hånd og udøve pres på din lady garden ved forsigtigt at trykke ned. Fortsæt, indtil du begynder at føle dig varm, og start derefter med at skubbe og slip, skub og slip, og lad aldrig hånden bryde kontakten med huden. (Lær mere berøringsteknikker i Stroke That: Sådan gnider du den rigtige måde.)

Vandsport

Et af de mest private steder at oprette forbindelse til dig selv er i badeværelset. Plus, hvis du har vand, har du alle de værktøjer, du har brug for til selvtillid. Hvis du er i badekaret og vil kildre dit fancy, skal du skubbe dit bækken lige under vandhanen og køre vandet i en blid strøm ved din klitoris (sørg for, at det ikke er for varmt!). Brug albuerne til at støtte din røv. For at skrue op for varmen skal du skifte vandet til en varmere temperatur lige inden du er ved at komme i orgasme.

Hvis du foretrækker at bruse over badeværelser, skal du tage bruserhovedet af krogen og bruge vandstrømmen til at give dig selv under bæltet massage. Skift mellem at gnide blidt og fast og brug altid en synkroniseret bevægelse for at eskalere oplevelsen.

Endelig er der en grund til, at du ser så mange hot tubs i sexede film og pornografi. Hot tubs er sexede, og disse jetfly kan drive dig til en fuldblæst orgasme. Placer din skridt lige foran jetflyene, når du står langt nok væk til, at vandet rammer dig. Gå gradvist nærmere, indtil vandet er helt rigtigt. (For mere om at have et sundt forhold til din krop, se De to største barrierer for et tilfredsstillende sexliv)

Husholdningslegetøj

Der er masser af ting i dit hus, som du kan komme af med. Det er bare et spørgsmål om at vælge den der passer perfekt til dig.

I 1930'erne og 40'erne var vibratorer næsten umulige at købe. Men kvinder fik det til. Da vibrerende legetøj blev fjernet fra butikshylder i 1920'erne, rapporterede mange læger faktisk en stigning i brugen af ​​elektriske tandbørster blandt kvinder. Med andre ord, mens sexlegetøj er bedst, er der masser af gode stand-ins. Den, der sagde, at en tandbørste var bare til god mundhygiejne. '> Vibratorer: Større og genererer mere smerter end nogensinde.)

Tilsvarende er den vibrerende kontrol på en Playstation- eller WII-controller en anden bekvem måde at komme af. Bare fortæl ikke din kæreste, hvad du laver, når du låser dig ind i soveværelset med hans videospil.



Dressing the Part

Så du er alene. Og hvad så? Betyder det, at du ikke kan se sød ud? Hvis tøj og lingeri får dig til at føle dig sexet, så prøv at bære sexet undertøj, strømper eller en G-streng - uanset hvad du flyder din båd! For mange mennesker øger følelsen af ​​silke eller nylon på huden den sensuelle oplevelse. Eller du kan lægge din egen lille stribe drille!

Backdoor Play

Hvis du vil prøve noget andet og nyt, kan anal play tilføje en anden dimension til dine solo-sessioner - og give dig mulighed for sikkert at eksperimentere med det, du kan lide. Analvibratorer, perler og andet legetøj designet til denne type leg kan også hjælpe med at forbedre oplevelsen. For en meget intens orgasme kan du endda kombinere en anal og vaginal vibrator. (Lær mere om analsex i hvad du har brug for at vide om analsex.)

Så gå videre. Tag dig tid til at blive ekspert på din egen krop. Det bedste er, at disse bevægelser ikke behøver at være lige for dig. Lær dem også til din partner. Der er altid nok fornøjelse at gå rundt.

lesbisk indtil eksamen