Hvordan kan jeg orgasme fra penetration alene?

Sexperts

Q:

Jeg vil virkelig gerne have orgasme med min partner, men jeg kan kun komme, når han giver mig oralsex eller bruger sine hænder. Er der nogen måde at orgasme på under sex?



A:

De fleste kvinder har ikke orgasme fra penetration alene. Du kan muligvis lære at orgasme rent gennem penetration. Hvis ikke, lærer du i det mindste at have større orgasmer generelt. Lad mig være meget klar over dette: Din krop er perfekt. Der er ingen forkert måde at få orgasme på. Den måde du orgasme lige nu er fantastisk på. Bare fordi du ikke orgasme fra penetration, betyder det ikke, at penetration ikke føles godt. Det er fysisk, bundet, legende og forhåbentlig får dig til at trække vejret tungt og får dit hjerte til at pumpe. Så det tager dig ikke over kanten. Det er okay at fortælle din elsker dette.

Nu vil jeg give dig nogle meget solide råd om, hvordan man opnår større, mere dårlige røvorgasmer, med eller uden penetration.



Arbejd dine muskler på bækkenbunden

Nogle gange kaldes de Kegel-musklerne, bækkenmusklerne, pc-musklerne eller pubococcygeus-musklerne, men de betyder alle de samme ting. Hver orgasme, du nogensinde har haft, uanset om den udløses ved at røre ved din klit, penetration, brystvortespil, G-spotting eller hvad som helst, er en række muskelsammentrækninger. Så jo større og stærkere dine bækkenmuskler er, jo større og stærkere bliver dine orgasmer.

definition af økonomisk dominans

Pump dine muskler under sex leg, det være sig alene, med et legetøj eller med en partner. Dette bringer pres ind i dit bækken med den ekstra fordel at styrke dine muskler. Der er andre bækkenmuskeløvelser, du kan lære, men jeg synes, det er det mest sjove at opbygge styrke gennem sexlegetøj!

Når du først begynder at engagere dine bækken muskler under sex leg, kan det være lidt mekanisk eller endda irriterende. Giv ikke op. Når du vinder styrke, bliver det lettere, og snart begynder din krop at gøre det uden nogen bevidst indsats.

Lær at trække vejret

Jeg vil også have, at du trækker vejret. Træk vejret tungt. Tag så meget ilt ind, som du komfortabelt kan. Når du prøver at få optimal brug af dine muskler, trækker du vejret. Når du løfter vægte, trækker du vejret med hver rep. Når du laver yoga, trækker du vejret i takt med bevægelsens strømning. Når du har sex, skal du trække vejret dybt. Du pakker din blodbane med mere ilt og bogstaveligt talt har en større orgasme i aften. Det lyder så enkelt, men det er sandt.

Hvis du er en person, der holder vejret og spænder dine muskler i et forsøg på at skubbe din orgasme, vil jeg have, at du prøver at trække vejret igennem og frigive dine muskler. Det kan tage længere tid at få orgasme, men når du gør det, vil det være mere intenst.

Rør ved dig selv

masterbation med vand

Endelig, rør ved din klit. Rør ved det, når du er alene. Rør ved det med din partner. Lær din partner, hvordan man rører ved det. Det er designet til glæde, så bare rør ved det.

Husk, at penetration ikke er definitionen på sex. Penetration er kun en kønshandling af mange. Hvis du ikke orgasme fra det, er du faktisk meget normal.

Har du et spørgsmål? Spørg Ducky her.

Se alle spørgsmål fra Ducky Doolittle.

Del dette: