Onani hver dag holder lægen væk

Onani

Kilde: Teraphim / iStock

Tag væk: Onani er ikke kun en kilde til fornøjelse - det er en form for fysisk og mental terapi, der holder dig i godt helbred.



Du bliver blind, mister din styrke eller vokser hår på håndfladerne. Dette er kun et par af de myter, folk plejede at fortælle om onani og helbred. Selvfølgelig har de fleste af os ikke brug for medicinsk videnskab for at fortælle os, at de bare ikke er rigtige. Hvilken videnskab gør siger imidlertid om onani, at det har en hel masse fordele for både mænd og kvinder. Her er, hvordan en lille selvspil kan holde lægen væk.

Fordelene er ikke noget nyt

Har du din onani-recept '> Vibratorer: Større og generer mere buzz end nogensinde.)



I dag får vi glæde af den nyeste teknologi, når det kommer til at gå af. LELO's SONA bruger lydbølger til at stimulere dybt ind i klitoris til sindblæsende orgasmer på få minutter!

Det er godt for din krop

Uanset om du er mand eller kvinde, onani er en sjov måde at holde sig i form på. Det holder dine bækkenmuskler i god stand, hvilket igen hjælper dig med at undgå inkontinens samt nyde mere kraftfulde orgasmer. (Lær mere om vigtigheden af ​​bækkenmusklerne i For Better Orgasms, Flex This Muscle.)

stanset under sex

For mænd kan regelmæssig onani sørge for stærkere erektion og kan hjælpe med at forhindre prostatacancer. For kvinder kan det lindre menstruationskramper og fremskynde opsving efter urinvejsinfektioner.

At være lidt seksuel opmærksomhed hjælper dig også med at styrke dit immunsystem og holder dig i god fysisk form. Det er en form for træning! Plus, muskelafslapning, du føler efter en orgasme, kan hjælpe med kortsigtede ømmer og smerter, mens fordelene på længere sigt inkluderer sænkning af din hjerterytme og blodtryk.

Onani og orgasme forbrænder både kalorier og den phenethylamin, der oversvømmes i din blodbane, når du orgasme er en appetitdæmpende middel, så det kan endda hjælpe dig med at forblive slank.

'Masturbation Diet' - nu er der en plan, som flere mennesker sandsynligvis vil holde sig til!

Det er godt for din hjerne

Kan ikke sove '>

Valentinsdag er rundt om hjørnet

Skru chokolade og blomster, giv sexlegetøj og fornøjelse. Spar op til 25% på de mest populære par og solo legetøj i dag.

Gem nu

Hvis du føler dig stresset eller deprimeret, kan en vis egenkærlighed være lige det, som lægen bestilte. Sammen med de humørsvingende virkninger af dopamin og oxytocin hjælper de endorfiner, du frigiver, når du orgasme, bekæmpes depression og angst.

LELO's Soraya 2 er en god tilføjelse til ethvert natbord!

Det er bestemt godt til dit sexliv

Du er her fordi du er interesseret i dit sexliv, ikke? Nå, du & rsquo; ll være glad for at vide, at onani øger dit orgasmiske potentiale og faktisk gør dig mere attraktiv! Nogle af disse attraktioner er hormonelle, men det cirkulationsforøg, du får, når du onanerer, vil også give din hud en naturlig, sund glød. Med andre ord, det får dig til at se fantastisk ud. Selvfølgelig hjælper det store smil på dit ansigt også.

For mænd hjælper regelmæssig onani med at opretholde en sund hård belastning og kan endda hjælpe mænd med at lære at forlænge sex (noget, som kvinder virkelig sætter pris på).

For kvinder gør onani orgasmisk sex mere opnåelig og øger kropstilliden. Journal of the American Medical Association rapporterer, at 43 procent af amerikanske kvinder oplever en vis grad af seksuel dysfunktion. Når du ser på det på den måde, er det en tragedie, at flere kvinder ikke opdager og eksperimenterer med deres kroppe. (Læs mere om, hvordan onani kan hjælpe med seksuel reaktion i 10 ting, du ikke ved om egen kærlighed.)

Desuden er uanset hvad du lærer på egen hånd stor viden, du kan bringe til partnerspil! Et legetøj som LEGO Gigi 2 er alsidig nok til at bruge til begge dele!

Den nederste linje på Big M

Ideen om at røre ved os bærer en masse bagage. Måske har nogle mennesker fortalt dig, at det er skadeligt eller skammeligt eller bare forkert. Videnskab siger det modsatte. Det er godt for din krop, din hjerne og dit sexliv, og det er fri for bivirkninger. Hvis der var en pille, der kunne gøre alt det, ville vi alle købe den. Den gode nyhed er, at du ikke engang behøver det.