Min orgasme bliver ved med at sidde fast under sex. Hvordan forhindrer jeg, at dette sker?

Par

Q:

Jeg er super frustreret. Jeg er en sund, seksuelt aktiv kvinde. Jeg har dog bemærket, at når jeg holder på med sex, synes min orgasme at sidde fast. Som om jeg kommer til et bestemt punkt, og derefter intet. Jeg kan onanere og orgasme helt fint - det sker kun under partner-sex. Hvad giver?



A:

Det lyder ganske frustrerende, selvom det ikke er usædvanligt. Jeg hører faktisk dette oftere fra folk, end du måske tror, ​​og det er ikke kun fra kvinder. Flere og flere klager folk over manglende evne til at ”afslutte” i typisk forstand.

Du siger, at du har orgasme fint fra onani, så du ved, hvordan man slukker sig selv. Hvordan er kvaliteten af ​​den partnerbundne sex, du har? Hvis alt andet er godt, har du delt din teknik til orgasme med din seksuelle partner? Der er måske noget, du gør for dig selv, som din partner ikke er opmærksom på, og de har bare brug for lidt mere information om, hvordan de kan hjælpe dig med at komme dertil. Hvis kvaliteten af ​​den køn, du har, ikke er så god, skal du muligvis have en større diskussion med din partner - eller finde en ny partner helt.



En anden tanke, der kommer i tankerne, er, hvor tilstedeværende er du mentalt under sex? Efterhånden som jeg arbejder med flere mennesker, bemærkede jeg, at vi er så travlt mentalt, at vi faktisk ikke engang deltager i sex så meget som at gå gennem bevægelserne, mens sindet allerede er gået videre til den næste ting. Så jeg udfordrer dig til at prøve at deltage fuldt ud - både mentalt og fysisk - i sexhandlingen. Oplever du faktisk de fornemmelser, der foregår med dig og omkring dig, eller har du mentalt vandret væk et andet sted? At være til stede kan virkelig hjælpe med at få disse orgasmer til at gå igen.

anal stramme creme

Se også på at indstille dig til succes med hensyn til at minimere evnen til at distrahere kan ske under sex. Dæmp din telefon lidt. Sluk for tv'et, eller tag god musik i. Hvis der var et stykke ting på dit sind, skal du notere nogle noter ned, så du ikke skal bekymre dig i midten af ​​sexen om, at du måske glemmer noget. Eller overvej (hvis du kan) ændre det tidspunkt på dagen, du holder på med sex, så disse distraktioner ikke er der eller så fremtrædende. Hvis du bruger et legetøj, skal du bringe legetøjet til partner sex. De fleste kvinder kommer ikke op fra samleje alene.

Endelig, prøv ikke at fokusere for meget på denne orgasme. Slap af lidt. Vær tålmodig. Lad orgasmen ske, og lad dig selv bare nyde øjeblikket uden orgasmen fra tid til anden. Jeg ønsker dig held og lykke!

Har du et spørgsmål? Spørg Karen her.

Se alle spørgsmål fra Karen Washington.

Del dette: