NoFap

Definition

Definition - Hvad gør NoFap

NoFap beder deltagerne om at læse en liste over regler, før de påtager sig nogen af ​​deres udfordringer. Disse regler uddyber antagelsen om 'ingen onani' og inkluderer ting som 'ingen kantning' og 'ingen porno.' Deltagerne er i stand til at vælge vanskelighedsniveauet og længden af ​​deres udfordring.

NoFAp siger, at det ikke er anti-onani, og at dens program centrerer sig om at undlade at stemme i et stykke tid.