For tidlig udløsning: Det er en ting, du ikke behøver at føle dig dårlig med
Sexperts
Kilde: Lordn Tag væk: Mange mænd tror måske, at de ikke kontrollerer deres kroppe på den måde, de ”burde være” og er derfor en skuffelse for deres elskere. I virkeligheden er dette ofte langt fra sandheden.
Vælg en seksuelt suggererende sang, næsten i enhver genre, sunget af en mandlig sanger, eller en sang om en kvinde, der praler om den seksuelle dygtighed af deres mandlige partner, der er cisgender, og du finder udsagn som dette:
underdanig i sengen
Han kan vare hele natten.
Jeg kan gå hele natten lang.
Lad os have sex igen og igen.
Ideen er at være en stor elsker, hvis du har en penis, er målet at holde på orgasming så længe som muligt. Mange film får mænd til at komme hurtigt som et tegn på en utilfreds partner og en svaghed. Jo længere en mand kan opretholde en erektion og ikke ejakulere, jo bedre bliver kønnen & hellip; angiveligt .
Dette fører til, at mange cisgender mænd føler sig utilstrækkelige, frustrerede og deprimerede. Disse mænd fortsætter derefter med at diagnosticere sig selv eller hos en læge med for tidlig ejakulation (PE). Men er dette virkelig tilfældet, og hvis det er tilfældet, skulle de føle sig dårlige over det '>
Det korte svar: NEJ FOR HELVEDE .
De formelle diagnoser
Cirka 20 til 30% af mændene har en formel diagnose af for tidlig ejakulation, som i vid udstrækning diagnosticeres på grund af de individuelle følelser af tab af kontrol over deres orgasme og ulykke over den nævnte mangel på kontrol. En anden undersøgelse fandt, at deres tro, der var baseret på kønsmyter og social-seksuelle manuskripter, for mange par var forskelligt for, hvor længe sex ideelt set skulle sidde meget forskelligt sammenlignet med, hvad deres partner faktisk så som en ideel lang tid til samleje.
Mange mænd tror måske, at de ikke kontrollerer deres kroppe på den måde, de & ldquo; skulle være & rdquo; og er således en skuffelse for deres elskere. I virkeligheden er dette ofte langt fra sandheden.
Det handler ikke om, hvor længe du holder
Jeg ser mange mænd i mine rådgivningssessioner, der spørger, hvordan de kan vare længere i sengen. De bruger så meget tid på at fokusere på ikke at føle glæde af frygt for at afslutte sex for tidligt, at de glemmer at fokusere på øjeblikket og deres forbindelse med deres partner.
Her er tre tip, jeg giver til mænd, der er bekymrede for PE, der påvirker deres kærlighedsliv:
1. Sex er ikke en enkelt ret, det er en buffet.
Et af kriterierne for PE-vurdering er noget, der kaldes & intravaginal ejakulationstid, & rdquo; hvilket betyder, hvor længe en penis kan være inde i en vagina, før han klapper. Dette får sex til at virke som om den kun tæller, hvis dens samleje. Sex er ikke en enkelt parabol af PIV (penis i vagina), men er i stedet en buffet med lækre måltider og appetitvækkere. Hvis orgasmer kommer hurtigere end man ønsker, med samleje fokuserer man på andre former for seksuel udveksling i stedet.
træ bondage møbler
2. Den mandlige orgasme slutter ikke på sex.
Da sex er mange forskellige delikatesser, ikke en en-handling leg, er orgasme ikke nødt til at betyde sexender. Mange mennesker kan nyde flere orgasmer i en enkelt session, og hvis den ene partner har brug for en pause, kan de altid fokusere på den anden part, uanset hvad de ønsker.
3. At være forbundet og glad er målet om seksuel intimitet, ikke hvor længe du kan holde ud.
Sex er en rejse, ikke en destination. Der er mange gange, at vi føler os mere tilfredse uden orgasmering, og andre gange, hvor vi ønsker at fokusere på en partners glæde ad gangen. Den undvigende samtidige frigivelse er magisk, men det er også mange former for seksuel forbindelse.
Ved at skifte vores ideer om sex fra at være en destination til en rejse kan vi vende tilbage til virkelig nyde de øjeblikke, vi deler, og være kreative i at sikre, at alle føler sig tilfredse.
Orgasmer er fantastiske, men glæden går langt ud over den entydige udgivelse. Jo mere vi husker, at jo bedre sex vi alle kan have.
