Pubococcygeus muskler (PC)
Definition
Definition - Hvad gør Pubococcygeus muskler (pc) betyder?
Pubococcygues (eller PC) muskel er en muskel, der strækker sig fra halebenet til skambenet for at understøtte bækkenorganerne. Det findes hos mennesker af alle køn og kaldes også musklerne 'bækkenbunden'. Pubococcygues-musklen er en del af levator-ani-muskelen.
Forklarer Kinkly Pubococcygeus muskler (PC)
Funktionen af pubococcygeus-musklerne er at kontrollere urinstrømmen, hjælpe i fødselsprocessen, bidrage til den samlede kernestabilitet og kontrakt under orgasmen. Stærke pc-muskler kan hjælpe med at placere babyens hoved korrekt under fødsel, mindske inkontinens og få stærkere orgasmer.
De mest almindeligt anvendte øvelser til styrkelse af pc-musklerne kaldes 'kegels' efter deres grundlægger Dr. Arnold Kegel.
