Når samtykke er sexet

Seksuel Sundhed

Tag væk: Samtykke betyder at bede en anden person om tilladelse, før han gør noget. Og når det kommer til sex, er samtykke altid sexet.

Virker ideen om at anmode om tilladelse som en smule dræber for dig '> spørgsmålet om samtykke i vores sexliv, men hvordan skal vi nøjagtigt gøre det? Jeg talte med Dr. Betty Martin, skaberen af ​​Hjulet om samtykke, og opdagede, at det at løse spørgsmålet om samtykke langt fra er slået fra. Det er faktisk en måde at udvide vores kapacitet til glæde.

Tre minutters spil

Dr. Martin gik på et kink-værksted for mange år siden og lærte om noget, der kaldes & lsquo; Three Minute Game, & rsquo; opfundet af Harry Faddis. Spillet har form af at stille og besvare spørgsmål om berøring med en partner og derefter indgå aftaler for at sikre, at begge personer er komfortable med berøringen. Derefter specificerer partnerne grænser (hvilke aren & rsquo; t er sat i sten og kan ændres når som helst i hele spillet).

Click here

Spørgsmålene er:

1. Hvordan vil du have, at jeg skal røre dig i tre minutter?> Tænk over, hvad du vil, og snak om det.

Enkelt, men smart

Dette kan virke som en relativt enkel måde at tilføje nogle gnister i dit sexliv, men det er meget mere end det. Tænk på den måde, vi normalt & lsquo; gør & rsquo; køn. Hvor ofte har du faktisk samtaler med den anden person om, hvad der tænder dig og hvad der slukker for dig? Som læser af Kinkly er det måske mere sandsynligt, at du er åben for dit sexliv, men samlet set i vores kultur er det ikke noget, vi opdrager til at udforske vores ønsker og behov.

Dr. Martin forklarer det sådan:

'& lsquo; Når vi er små, før vi kan snakke og gå, bliver vi rørt hele tiden på måder, som vi ikke ønsker. Vi har vores bleer ændret, vi bliver afhentet af møde trafik. Og på samme tid får vi ofte ikke den slags berøring, vi har brug for. Så vi vokser op med den viden i vores krop, at berøring er noget, der sker med os, uanset om vi kan lide det eller ej, det bare sker. og derfor er det meget dybt i vores nervesystem. og vores psyke. & lsquo; & rsquo;

Så spillet giver os muligheden for at udforske, hvordan vi vil røre og blive rørt. Dr. Martin anbefaler, at vi starter med ikke-erogene zoner, fordi & lsquo; & rsquo; At spørge, hvad du vil, og bemærke, hvad du ønsker, er en ny oplevelse for folk. At lære at røre ved din egen fornøjelse i stedet for for virkningen på den anden person, er en meget vanskelig ting at lære for mange mennesker. Det er svært at lære, når du tændes og vækkes, og kønsorganer er involveret, fordi vanerne er stærke, og vi har en tendens til bare at gøre den samme gamle ting, som vi altid gør. & Rsquo; & rsquo;

Det andet spørgsmål & lsquo; Hvordan vil du røre mig i tre minutter? & Rsquo; er interessant. Mange af os har et begreb om, at seksuel fornøjelse udelukkende kommer af, at nogen gør noget for os. Så en partner kan røre ved en kvindes klit for at få hende til orgasme, eller en partner giver et slagjob for den samme effekt.

Det er her sex kan blive problematisk. Vi gør noget for at give endnu en fornøjelse, men har vi faktisk spurgt dem, om det er det, de ønskede? Eller er det bare den slags ting, vi har fået for vane at gøre gennem år med at gøre det samme med den bestemte partner eller tidligere partnere?

Når de spørger nogen, hvordan de gerne vil røre os, har de en invitation til at opleve seksuel fornøjelse gennem deres hænder og udforske vores krop til deres egen fornøjelse. Hænderne har faktisk lige så mange nerveender som kønsorganerne, men fordi vi normalt forbinder dem med en kropsdel, der giver glæde, er tanken om at modtage glæde gennem dem en uudnyttet kilde til nydelse.

Ved at spille det tre minutters spil kan vi vende tilbage til en frisk måde at udforske berøring ved virkelig at indstille på vores kroppe for at spørge os selv, hvad vi vil, samt spørge vores partner. Spillet giver os en sikker beholder til at udforske nye måder at røre på på en fuldstændig konsensus måde

Samtykkehjulet

Dr. Martin fortsatte med at udvide det, hun lærte ved at spille Three Minute Game for at skabe et samtykkehjul, som giver os en klar måde at tænke på de forskellige måder, vi berører og røres af andre på. I hjulet er samtykke delt i fire kvadranter. Her er en kort oversigt over hver enkelt.

Du gør

brystvorte stimulering sex

Den øverste halvdel af hjulet henviser til, at du gør rørende.

Server - Vi berører vores partner på en måde, som de har bedt om, inden for de aftalte grænser for begge mennesker.

Tage - Vi rører vores partner for vores egen fornøjelse inden for de aftalte grænser for begge mennesker.

De laver - Den nederste halvdel af cirklen henviser til din partner, der gør rørende

Tillade - Vores partner rører os for deres egen fornøjelse inden for de aftalte grænser for begge mennesker.

Acceptere - Vores partner rører os for vores glæde inden for de aftalte grænser for begge mennesker.

Opdeling af forskellige former for berøring i fire kvadranter giver os mulighed for virkelig at se på vores opførsel i soveværelset og stille os selv nøglespørgsmål. Når nogen rører ved en anden, hvem er det for at> falske en orgasme for at behage din partner, er det da noget, som din krop ønsker at acceptere, selvom dit sind synes, at det er den nemmeste måde at håndtere situationen på?

Samtykkehjulet handler om at lytte til vores krop og lære at høre dens indre & lsquo; ja, & rsquo; og & lsquo; nej & rsquo; så vi kan have den slags sex, vi virkelig ønsker at have.

Skygger

I diagrammet ser du også, at der er skygger for hver af de fire kvadranter. Dette er, når berøringen finder sted uden samtykke. For eksempel skyggen af tjene ville røre ved vores partner for deres glæde uden nogen aftale. Måske når en person er & lsquo; gøreren, & rsquo; deres partner griber deres hånd og lægger den et sted, den ikke ønsker at være. Eller skyggen af tage ville være, når & lsquo; gøreren & rsquo; begår voldtægt eller famler nogen.

På den anden side af kvadranten, skyggen af tillade er, når den person, der bliver gjort til, er offer for et overfald og skyggen af acceptere er når nogen får kontakt uden aftale. Denne model hjælper med at forstå, om vi virkelig har samstemmende sex, eller hvis vi laver eller lader noget ske med os uden aftale.

Konceptet med hjulet kan virke lidt svært at vikle dit hoved rundt, og det er derfor, at træning af det tre minutters spil er så vigtigt. Dr. Martin siger, 'Forståelse og legemliggørelse af samtykkehjulet kan kun ske gennem en somatisk oplevelse.'

Det er kun rigtig, når du føler det i din hud, kan du virkelig forstå, hvor behageligt fuldstændig samstemmende sex kan være.

For mere information om hjulet med samtykke, har Betty Martin gratis ressourcer på sin hjemmeside.